به عنوان متخصصان مراقبت های بهداشتی، پزشکان و اسکین تراپیست ها نقش مهمی در درک و رسیدگی به انواع مختلف پوست و نیازهای مراقبتی خاص آنها دارند. در این وبلاگ تخصصی، به پیچیدگی‌های انواع مختلف پوست می‌پردازیم و بینش‌های مناسبی را در مورد اقدامات و محصولات مراقبت از پوست مناسب برای هر نوع ارائه می‌کنیم.
- چرب:
پوست چرب با تولید بیش از حد سبوم مشخص می شود که اغلب منجر به پوستی براق و بزرگ شدن منافذ می شود. افرادی که پوست چرب دارند مستعد ابتلا به آکنه هستند و ممکن است دچار جوش های مکرر شوند. برای بیماران دارای پوست چرب، محصولات غیر کومدون زا را توصیه کنید که فاقد چربی و سبک هستند. موادی مانند اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید و رتینوئیدها می توانند به تنظیم تولید روغن و باز کردن منافذ کمک کنند. مرطوب کننده های مبتنی بر آب و پودرهای جاذب روغن نیز می توانند مفید باشند. یکی از بهترین محصولاتی که میتوانید در کابین پوستی خود برای کلاینت هایی که پوست چرب با عارضه های پوستی دارند استفاده کنید بدون شک آکنه پیل Acne Peel هست که از مهمترین مواد تشکیل دهنده آن میتوانیم به اسید سالیسیلیک و لاکتیک اسید اشاره کنیم که دارای خاصیت ضد التهابی میباشد و در رفع لک و آکنه بسیار موثر است اما حتما توجه داشته باشید که پوست نباید دهیدراته باشد.برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد آکنه و درمانهای آن میتوانید به صفحه ی یکی از مدرسین ام اچ درما مراجعه کنید.لینک
- خشک:
پوست خشک فاقد رطوبت کافی است که منجر به بافتی کدر، خشن و پوسته پوسته شدن یا سفت شدن بالقوه می شود. بیمارانی که پوست خشک دارند از محصولات مراقبت از پوست غنی و مرطوب کننده بهره می برند که رطوبت را جبران کرده و سد پوستی را تقویت می کند. به دنبال موادی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، سرامیدها و کره شی در مرطوب کننده ها و پاک کننده های ملایم باشید چرا که این مواد خاصیت ضد پیری و ضد چین و چروک هستند. بیماران را تشویق کنید از لایه بردارهای خشن اجتناب کنند و ماسک‌ها و سرم‌های آبرسان مانند کرم بایوهایدرا BioReHydra که باعث مرطوب کنندگی و آبرسانی میشوند را انتخاب کنند.
- ترکیبی:
پوست مختلط دارای نواحی چرب و خشک است، معمولاً دارای ناحیه T چرب (پیشانی، بینی و چانه) و گونه‌های خشک‌تر. متعادل کردن مراقبت از پوست برای پوست مختلط شامل استفاده از محصولات هدفمند برای نواحی مختلف است. پاک کننده های ملایم و مرطوب کننده های سبک و بدون چربی را توصیه کنید. بیماران ممکن است از استفاده از محصولات مات کننده در ناحیه T و محصولات آبرسان بر روی گونه ها سود ببرند. ورق های جاذب روغن می توانند به کنترل روغن اضافی در طول روز کمک کنند.هیالورونیک اسید و نیاسینامید مواردی هستند که به کاهش منافذ باز پوست کمک میکنند و خاصیت ضد جوش دارند.
- حساس:
پوست حساس مستعد تحریک، قرمزی و واکنش به مواد مختلف مراقبت از پوست و عوامل محیطی است. برای به حداقل رساندن تحریک به محصولات ملایم، بدون عطر و ضد حساسیت نیاز دارد. به دنبال محصولات مراقبت از پوست با برچسب مناسب برای پوست های حساس و عاری از محرک های رایج مانند الکل، عطر و مواد شیمیایی خشن باشید. پچ تست محصولات جدید و استفاده روزانه از ضد آفتاب و همچنین استفاده از کرم های آبرسان بایو ری لیفتBioReLift و بایو ری هایدراBioReHydra را برای محافظت از پوست حساس در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش توصیه کنید.
- نرمال:
پوست معمولی متعادل است، نه بیش از حد چرب و نه بیش از حد خشک، با بافتی صاف و حداقل حساسیت. بیماران با پوست نرمال می توانند از یک روال مراقبت از پوست که شامل پاکسازی ملایم، مرطوب کننده و محافظت در برابر آفتاب است، بهره مند شوند. برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس، محصولاتی با ترکیبات ملایم و مغذی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و پپتیدها را توصیه کنید.
- پیری پوست:
پوست سالخورده دستخوش تغییراتی مانند خطوط ریز، چین و چروک، از دست دادن خاصیت ارتجاعی و رنگ ناهموار پوست می شود. مراقبت از پوست برای پوست پیر بر مواد ضد پیری تمرکز دارد که باعث تولید کلاژن، هیدراتاسیون و نوسازی پوست می شود. محصولات حاوی رتینوئیدها، ویتامین C، اسید هیالورونیک، پپتیدها و آنتی اکسیدان ها را برای رفع علائم پیری و محافظت در برابر آسیب های محیطی توصیه کنید.BioRePeel بایوریپیل یکی از محصولات معجزه آسایی است که با توجه به ترکیبات بی نظیر خود تاثیر بسزایی در جوانسازی رفع چین و چروک رفع لک و آکنه دارد همچنین استفاده از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از پیری بیشتر پوست ضروری است.
تاثیر ویتامینها و مواد معدنی در رفع عارضه های پوستی:
همچنین مواد معدنی و ویتامین های تخصصی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و رفع عوارض مختلف مرتبط با انواع مختلف پوست دارند. بیایید انواع مواد معدنی و ویتامین‌هایی را که برای مراقبت از پوست مفید هستند و اینکه چگونه می‌توان آنها را متناسب با نگرانی‌های خاص پوست طراحی کرد، بررسی کنیم.
- روی:
برای پوست های چرب و مستعد آکنه: روی دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب آکنه و تنظیم تولید چربی کمک کند.
برای پوست های خشک/حساس: روی به ترمیم زخم ها کمک می کند و از عملکرد مانع پوست حمایت می کند و آن را برای تسکین و محافظت از پوست حساس یا تحریک شده مفید می کند.
- سلنیوم:
برای پیری پوست: سلنیوم یک آنتی اکسیدان است که به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند و از پوست در برابر استرس اکسیداتیو و پیری زودرس محافظت می کند.
- منیزیم:
برای همه انواع پوست: منیزیم از عملکرد سلولی و سنتز کلاژن پشتیبانی می کند و سلامت و انعطاف پذیری کلی پوست را ارتقا می دهد.
- مس:
برای پیری پوست: پپتیدهای مس می توانند تولید کلاژن را تحریک کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشند و برای رفع علائم پیری مانند چین و چروک و افتادگی پوست ارزشمند می شوند.
- آهن:
برای پوست های رنگ پریده یا کدر: کمبود آهن می تواند به رنگ پریدگی یا کدر شدن پوست کمک کند. اطمینان از دریافت کافی آهن از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها می تواند به بهبود رنگ و شادابی پوست کمک کند.
ترکیب مواد معدنی و ویتامین ها برای انواع پوست:
پوست‌های چرب/مستعد آکنه: مواد معدنی مانند روی و ویتامین‌هایی مانند ویتامین A (رتینوئیدها) و ویتامین B3 (نیاسینامید) تمرکز کنید تا تولید چربی را تنظیم کنید، آکنه را کاهش دهید و پوستی شفاف‌تر کنید. رتینوئیدها، مشتق شده از ویتامین A، گردش سلولی را تحریک می کنند، منافذ را باز می کنند و خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهند. آنها در درمان نگرانی های مربوط به پیری و آکنه موثر هستند.
ویتامین B3 نیاسینامید مناسب برای همه انواع پوست است چرا که نیاسینامید بافت پوست را بهبود می بخشد، قرمزی را کاهش می دهد و تولید چربی را تنظیم می کند. برای انواع پوست از جمله پوست های چرب، خشک و حساس مناسب است.
پوست خشک/حساس: مواد معدنی مانند سلنیوم و ویتامین هایی مانند ویتامین E و ویتامین B3 (نیاسینامید) را برای تغذیه و تقویت سد پوست، تسکین سوزش و بهبود سطح هیدراتاسیون در اولویت قرار دهید. ویتامین E یک آنتی اکسیدان مغذی است که پوست را هیدراته می کند، تحریک را تسکین می دهد و سد پوستی را تقویت می کند. اغلب در مرطوب کننده ها و درمان های پوست خشک یا حساس استفاده می شود.
پیری پوست: از مواد معدنی مانند مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A (رتینوئیدها)، ویتامین C و ویتامین E برای تحریک تولید کلاژن، کاهش چین و چروک، محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و حفظ پوست جوان استفاده کنید. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که پوست را روشن می کند، رنگ پوست را یکدست می کند و تولید کلاژن را افزایش می دهد. برای محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی و ایجاد پوستی درخشان مفید است. همچنین ویتامین D در رشد سلول های پوست، ترمیم و محافظت در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش نقش دارد. سطوح کافی ویتامین D می تواند از سلامت کلی پوست، به ویژه در پوست پیری حمایت کند.
نتیجه:
شناخت انواع پوست برای شما پزشکان و کلینیک داران گرامی برای ارائه توصیه های شخصی مراقبت از پوست و برنامه های درمانی برای کلاینت هایتان بسیار مهم است. شما با تطبیق توصیه‌های مراقبت از پوست و پیشنهادات محصول برای انواع پوست خاص، میتوانید به مراجعه کنندگان کمک کنید تا به سلامت پوست دست یابند و نگرانی‌ها را به طور موثر برطرف کنند. توانمندسازی کلاینت ها با دانش در مورد نوع پوست و روش های مناسب مراقبت از پوست، اعتماد به نفس و رفاه کلی را ارتقا می دهد.
شما متخصصان مراقبت از پوست با درک مزایای مواد معدنی خاص و ویتامین‌های تخصصی برای مراقبت از پوست و استفاده از آنها بر اساس انواع و نگرانی‌های پوست، میتوانید درمان‌ها و محصولات مؤثری را برای رفع عوارض و ارتقای پوستی سالم و درخشان توصیه کنید.
بدون دیدگاه